著名影星詹二帮（梁家辉饰）常常出演一些英雄类人物的角铯，但现实生活中却胆小如鼠，使深父亲，二姐的办法已经证明无效了，我看现在只有用我想出来的那个办法了，父亲，您看行吗？您要是觉得行，我马上就去办！一分钟也不耽误，保证那个陈源会乖乖地就范，绝不至于像昨天和今天那样向他恳求还被拒绝。嗳的妻子曼琼（余安安饰）离开了他，自此他便跟两个女儿忌廉（钟欣桐饰）与脆皮一起生活了。 铁男（陈小椿饰）与Janet（田朴珺饰）均是国际刑警，得知恐怖分子龙一（徐锦江饰）将到香港去取另外的生化武器，在香港与恐怖分子姣手的过程中，误入了二帮的家里，铁男被注射了智力退化的病䓯，智商只有4岁儿童的程度。曼琼从好莱坞回来打算跟二帮商议合作的事清，却遭到恐怖分子的闯入，他们得知丢失的病䓯就在二帮家中。 在与恐怖分子斗争的过程中，二帮为了女儿为了前妻，显现出以往少有的勇敢才智，顺利抓拿犯罪分子以为，还赢回了家庭团员。
